Cara Membuat Jus Wortel Yang Enak - Jus wortel sangat bagus untuk kesehatan tubuh, membuat jus wortel yang enak bisa kita tambahkan jeruk manis dan tentunya es batu agar rasa segarnya lebih terasa. Kandungan vitamin A dan beta karoten dalam wortel sangat bagus untuk kesehatan mata.
Manfaat jus wortel bagi kesehatan diantaranya :
- Betakaroten dan lutein dalam wortel mampu untuk meningkatkan kesehatan mata
- Minum jus wortel sangat bermanfaat untuk membuat kulit lebih lembut dan sangat bagus merawat kuku dan rambut
- Kandungan karoteniod dalam wortel mampu mengatur kadar gula darah dalam tubuh
- Merangsang nafsu makan dan menyehatkan sistem pencernaan
- Mengurangi resiko terkena kanker payudara, pangkal tenggorokan, usus besar, prostat, kandung kemih dan leher rahim
Resep jus wortel yang baik dan benar
Bahan jus wortel dan jeruk:
- 100 ml air matang
- 200 gram wortel
- gula pasir secukupnya
- es batu secukupnya
- 4 buah jeruk manis, buang bijinya
Cara membuat jus wortel dan tomat :
- Campur semua bahan dalam blender
- Kemudian blender hingga halus
- Taruh dalam gelas saji
Cara membuat jus wortel dan tomat
Jus wortel juga sangat pas jika dikombinasikan dengan tomat. Yuk ikuti dan praktekkan cara membuatnya di bawah ini.
Bahan jus wortel dan tomat :
- 50 gram wortel potong potong
- 3 buah tomat potong potong
- 100 gram es serut
- 5 sendok makan madu
Cara membuat jus wortel dan tomat :
- Kita masukkan wortel, tomat, es serut dan juga madu dalam blender.
- Kita blender hingga halus.
- Kemudian sajikan dalam gelas saji. Sajikan selagi masih dingin dan segar.
Demikian cara membuat jus wortel yang enak dan jangan lupa untuk mencoba resep jus alpukat yang juga enak.
